Lehet, hogy a hangulatod is változékonyabbá vált, néha kisebb mélypontokat vagy váratlan örömkitöréseket tapasztalsz. Az életed ezen szakasza, a perimenopauza, a menopauzához vezető átmeneti időszak kezdete lehet, és számos fiziológiai, valamint pszichológiai változást hozhat magával.
A menstruációs ciklus rendszertelenné válása
A perimenopauza egyik legkorábbi jele a menstruációs ciklus megváltozása. Ebben az időszakban a hormonális egyensúly ingadozni kezdhet, ami a ciklus rendszertelenné válásához vezethet. Előfordulhat, hogy a vérzés erősebb vagy gyengébb lesz, mint korábban.
Az ösztrogénszint változásai miatt egyes hónapokban kimaradhat a menstruáció, máskor pedig a ciklus rövidebbé válhat. Ezek a változások általában a szervezet természetes hormonális átalakulásának részei, és önmagukban nem feltétlenül adnak okot aggodalomra. Olvass még a témában
„Tiszta lap” mantrák szeptemberre: ez a neked szóló megerősítés a Szűz szezonban
Egy hónapig nem rendeltem ételt, csak abból főztem, ami otthon volt – ezt tanultam belőle
Nem a ruhádat nézik meg először – ezt figyelik meg rajtad az emberek legelőször
A legjobb döntéseimet akkor hoztam, amikor mások le akartak beszélni róluk
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
