5 ütős TED talk a lelki egészségről

Ahelyett, hogy a Facebookot pörgeted vagy üzeneteket írsz a szabadidődben, azt tanácsoljuk, hogy minden héten nézz meg inkább egy-egy TED talk videót azzal kapcsolatban, ami éppen foglalkoztat. A lelki egészség egy nagyon fontos téma, amivel sajnos nagyon keveset foglalkozunk manapság, de megígérjük, hogy a véleményed hamar megváltozik, ha megnézed ezeket a videókat.

A mindennapi panaszkodás

Alison Ledgerwood előadásának fő témája a siker és a kudarc, illetve az, hogy hogyan reagálunk rá mindennapi életünk során. A jó hír az, hogy a sikerek valóban felpörgetnek és motiválnak, a kudarcoknak és a rossz híreknek viszont sajnos sokkal nagyobb súlya van, mint a pozitívumoknak, amikbe hajlamosak vagyunk hosszabb távon beleragadni. Az előadást több kutatással is alátámasztja, majd végül egy megoldási kulcsot is ad a kezünkbe, hogy hogyan jöhetünk ki a negatív panaszkodási spirálból. Ha érdekel, mi ez, kattints!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

4 csillagjegy, akik elképesztő belső tartással bírnak

4 csillagjegy, akinek a Skorpió szezon szerencsét hoz

Így lesz igazán finom a rakott krumpli: imádni fogja a család!

5 csillagjegy, akiknek a vonzereje és a kisugárzása a többszörösére nő ősszel

Napi horoszkóp 2026. október 22. – A nagy felismerések napja

3 csillagjegy, akire mindig számíthatsz, ha baj van