6. Zacskós leves
Azt gondolod, egy őszi nátha során kész energiabomba és dús vitaminlöket egy jó kis zacskós dörgicsei csibeleves? Nagyot tévedsz, hiszen a zacskós levesek az ultrafeldolgozott élelmiszerek ékes példáinak számítanak, és gyakorlatilag semmi természetes nincs bennük. Még a csomagolásuk is egészségre ártalmas anyagból készül. Inkább tegyél fel főni egy kis alaplét, melyet finom leveszöldségek kombinációjából kaphatsz meg, és főzz bele egy kis csirkehúst. Ezzel biztos lehetsz benne, hogy hamar helyre fogsz jönni az őszi-téli nyavalyákból, plusz, a só mennyiséget is te szabályozod, nem úgy, mint a feldolgozott zacskós levesnél, amely tele van tömve vele.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
