7 étel, melyről nem is tudtad, hogy ultrafeldolgozott „műanyag”

6. Zacskós leves

Azt gondolod, egy őszi nátha során kész energiabomba és dús vitaminlöket egy jó kis zacskós dörgicsei csibeleves? Nagyot tévedsz, hiszen a zacskós levesek az ultrafeldolgozott élelmiszerek ékes példáinak számítanak, és gyakorlatilag semmi természetes nincs bennük. Még a csomagolásuk is egészségre ártalmas anyagból készül. Inkább tegyél fel főni egy kis alaplét, melyet finom leveszöldségek kombinációjából kaphatsz meg, és főzz bele egy kis csirkehúst. Ezzel biztos lehetsz benne, hogy hamar helyre fogsz jönni az őszi-téli nyavalyákból, plusz, a só mennyiséget is te szabályozod, nem úgy, mint a feldolgozott zacskós levesnél, amely tele van tömve vele.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük