7 étel, melyről nem is tudtad, hogy ultrafeldolgozott „műanyag”

6. Zacskós leves

Azt gondolod, egy őszi nátha során kész energiabomba és dús vitaminlöket egy jó kis zacskós dörgicsei csibeleves? Nagyot tévedsz, hiszen a zacskós levesek az ultrafeldolgozott élelmiszerek ékes példáinak számítanak, és gyakorlatilag semmi természetes nincs bennük. Még a csomagolásuk is egészségre ártalmas anyagból készül. Inkább tegyél fel főni egy kis alaplét, melyet finom leveszöldségek kombinációjából kaphatsz meg, és főzz bele egy kis csirkehúst. Ezzel biztos lehetsz benne, hogy hamar helyre fogsz jönni az őszi-téli nyavalyákból, plusz, a só mennyiséget is te szabályozod, nem úgy, mint a feldolgozott zacskós levesnél, amely tele van tömve vele.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Készítsd a lábaidat! Ez a 7 szandáltrend idén nyáron mindent visz

A tökéletes szex titkai férfi szemmel: 5 meglepő igazság

Így tárold a málnát és cseresznyét, hogy sokáig frissek maradjanak

Az aszcendensed miatt másképp viselkedhetsz a randikon, mint amilyen valójában vagy

Az ilyen színű ékszerek emelik ki legjobban a napbarnított bőrt – Viseld sokszor a nyáron

Erős görcsök vagy endometriózis? Így ismerd fel a különbséget!