Az ülőmunka mell és vastagbélrákot okoz! Így előzd meg:

A statisztikák

A legkevésbé az van kitéve a kockázatnak, aki egész nap valamilyen mozgással kapcsolatos tevékenységet végez, és este még sportol is. Ez után következnek azok, akik reggel aktívan sportolnak.
Nagyobb rizikónak vannak azok kitéve, akik csak délután állnak fel, hogy aktívan – például edzés keretein belül – mozgassák meg magukat. Értelem szerűen a legnagyobb veszélyben azok vannak, akik egész nap ülnek, és semmit sem mozognak.

Az ülés egyéb veszélyei

Nem csak a rákbetegség kialakulásában van szerepe a sok ülésnek, hanem a gyógyulás esélyeinél is – egyes felmérések szerint 36 százalékkal nagyobb a halálozás esélye. Ha ennek a statisztikának csak a fele lenne igaz, már az is sok.
Azt is tudjuk, hogy a mozgásszegény életmód, a mozgásszegény napi életvitel nagyban megnöveli a cukorbetegség és szívbetegség kockázatát. A sok ülés vastagítja a szív körüli zsírréteget, ahogy elősegíti a magas vérnyomást, és a vesebetegség is megjelent, mint rizikófaktor.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Elutaztam volna egy hétvégére a csajokkal, de a férjem képtelen volt megugrani a feladatokat” – A feleség nem válni akar, hanem visszakapni egy kicsit az életéből

„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi

Napi horoszkóp 2026. augusztus 4. – Figyelj magadra!

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

Ezen a területen számíthatsz áttörésre most a kínai horoszkópod szerint