Címlap / Életmód / Receptek / Töltött zöldségek, őszi ízekkel –...

Töltött zöldségek, őszi ízekkel – Mennyei főételek lesznek!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Vegán töltött paprika

Hozzávalók:

  • 3 felezett, nagyobb kaliforniai paprika,
  • 1 vöröshagyma apróra vágva,
  • 1 gerezd fokhagyma aprítva,
  • 1 kisebb cukkini,
  • 10 dkg sűrített paradicsom,
  • 10 dkg kuszkusz,
  • olívaolaj,
  • só, bors,
  • petrezselyem.

Elkészítés: A kuszkuszt öntsük le forró vízzel, és hagyjuk állni 10 percig, amíg megdagad. Közben egy serpenyőben hevítsünk olíva olajat, majd pároljuk üvegesre ezen a hagymát és a fokhagymát. Ezen pirítsuk le a cukkinit lereszelve, majd adjuk hozzá a sűrített paradicsomot és a fűszereket. Ha sűrűbb mártássá főtt, adjuk hozzá a leszűrt kuszkuszt is, és pirítsuk össze. Ezt a masszát töltsük a paprikákba, majd süssük készre őket. Ízlés szerint reszelt sajtot is tehetünk rá.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/4
Következő»
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!