A legínyencebb: hummusz zöldségekkel
Ha valami tényleg nagyon tápanyagdúsra vágysz, csak tarts egy doboz hummuszt a hűtődben nasizhatnék esetére!
Szeletelj fel hozzá szinte bármit, amit a hűtődben találsz és alacsony szénhidráttartalmú: almát, sajtot, paprikát, zellerszárat, uborkát, vagy akár cukkinit és mártogass ezerrel!
Egy kis főtt tojással, sovány sonkával, pestoval igazi mindenmentes lakomát varázsolhatsz a késői filmezések mellé is. Olvass még a témában
Lélekesszencia – amikor egy balettelőadás erősít meg
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
Só a nyílt sebre vagy az első lépés a gyógyulás felé? Egy hétre újra kutya lett a házban
„Miért vagytok ilyenek…?” kérdeztem a férfiaktól és a válaszok többsége vegytiszta agresszió volt
A krémes-édes: avokádós hamis puding
Imádnál csokipudingot falni szinte minden este?
Nem kell a kardodba dőlnöd, ha diétára adod a fejed, hiszen az avokádós csokipuding elképesztően isteni lakoma: turmixolj össze egy nagy avokádót valamilyen természetes édesítőszerrel és jó pár kanál zsírszegény kakaóporral…
Meglátod, isteni desszert lesz a végeredmény!
Szórd meg goji-bogyóval vagy mogyoróval a még extrább ízekért!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
