10 színes, mennyei reggeli ötlet, amihez nem kell tojás 

Címlap / Életmód / Receptek / 10 színes, mennyei reggeli ötlet,...

10 színes, mennyei reggeli ötlet, amihez nem kell tojás 

Szabó Erzsébet
Írta 2024.10.17.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

Ételérzékenyként biztos sokszor azt érzed, hogy nem egyszerű az életed, és az előírások betartása mellett is szeretnél finomakat reggelizni. Szerencsére rengeteg tojásmentes alternatíva közül választhatsz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

1/10 Burrito tojás nélkül

A legtöbb wrap tojásmentes és nem kell bíbelődnöd a házi verziókkal a pörgős reggeleken. Elkészítheted őket sósan-édesen, kalóriaszegényen és úgy is, hogy kitartsanak délig.

2/10 Tofurántotta

Az egyik leggyakoribb tojáshelyettesítő a vegán konyhában a tofu. Pácolhatod előre, vagy vehetsz eleve ízesített verziót: összemorzsolva, kurkumával és kevés fekete sóval tökéletes és fehérjében gazdag finomságot tehetsz az asztalra.

Olvass még a témában

3/10 Főzésmentes zabkása

A zabkása kiváló reggeli, de talán nincs időd vele reggel bajlódni. Semmi gond! Áztasd be a zabot (akár némi chia mag társaságában) éjszakára és reggel csak kanalaznod kell, valamint megkoronáznod a kedvenc ízesítőiddel.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/4
Következő»

Ezeket olvassák most

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Önbizalom, dráma és rivaldafény: így hat rád a csillagjegyed szerint az Oroszlán szezon

Önbizalom, dráma és rivaldafény: így hat rád a csillagjegyed szerint az Oroszlán szezon

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

HOZZÁSZÓLÁSOK



Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.