– Az erőnlét nagyon fontos, ezzel lehet a legjobban kiküszöbölni a sérülést. A táplálkozás olyan szempontból fontos, hogy megfelelő energiám legyen a hidegben az edzésekre.
Egy év múlva, a 28. születésnapodra mivel lennél elégedett?
– Ha egészségben és sikeresen fejezném be a szezont! Ennyi untig elég lenne. Olvass még a témában
Harmónia és sikeres együttműködések: ez vár rád a munkában októberben a csillagjegyed szerint
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Az Igazság kártyája: ezt üzeni az októberi Tarot a Mérleg energiák mellé
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
