Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5 tipp, hogy pehelysúllyal vészeld át a...

5 tipp, hogy pehelysúllyal vészeld át a karácsonyi traktát

Csak az első italt fogadd el!

A világért se akarunk alkoholfogyasztásra buzdítani, ha egyébként nem élnél vele.

Az anyósom kidobta az összes főztömet a hűtőből

Amennyiben viszont néhány korty nincs ellenedre, javasoljuk, hogy csak az első pohárkával fogadd el, és annyit igyál le belőle, hogy maradjon egy kevés – így senki sem érez majd rá kényszert, hogy újratöltse.

Emiatt érdemes a rövideknél jobban adagolható szeszt választanod, például bort, sört vagy pezsgőt a pálinka vagy a likőr helyett.

Olvass még a témában

Az étkezés mellett legurított, napi egyetlen egységnyi alkohol egyébként az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemzetközi ajánlása szerint is belefér a határértékbe.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akit szinte lehetetlen átverni
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.