Legalább kétfajta főételt csinálj!
Nem kell aggódnod, a csirke például 4 napig is eláll a hűtőben, de ha 5-6 napra csinálnád a főételeket, a fagyasztóba is nyugodtan pakolhatsz. A lényeg az, hogy legalább kétfajta főételben gondolkodj ebédre, mert szerda környékén már nagyon fogod unni az első adagot, és ölni tudsz majd egy kis változatosságért. Már az is jó ötlet, ha egyféle ételt máshogy fűszerezel, vagy mást teszel a csirke tetejére.
Kép forrása: timolina/Depositphotos.com
Tervezz előre nasikat is!
Ez megelőzi majd, hogy cukros édességeket vagy sós chipseket vegyél, ha rád tör az ehetnék. Chia pudingot, szeletelt gyümölcsöket vagy fehérjés muffinokat nagyon könnyű csinálni, és sokáig el is állnak. Olvass még a témában
Ez a kutyafajta illik legjobban hozzád – a születési hónapod szerint
„Eszem ágában nincs már pakolni senki után” – Miért nem várnak már vendégeket a nők 30 év felett?
„Kaptam egy halálos diagnózist és elvesztettem a szerelmem.” Mi volt életed legrosszabb napja?
Megtaláltam egy kollégám férjét egy randiappon. Most mit tegyek?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
