Keresd a katarzisszerű megkönnyebbülést!
Az élet útvesztői bizony a tehetetlenség és a fájdalom érzésével tölthetnek el.
Bizonyos helyzetekben kénytelen lehetsz palástolni, mi zajlik benned – a munkahelyén például senki sem akar sírógörcsöt kapni, mint ahogy egy bevásárlóközpontban sem.
Szerencsére azonban koránt sem kell mindig „erősnek” lenned. Olvass még a témában
Hol van az arcodon anyajegy? A kínai arcelemzés szerint erre utal
Harc a csomagautomatával – így lett egy elrontott rendelésből a hetem legszebb pillanata
Kívülről megszépít, belülről megerősít: Ezért fogyassz sok tökmagolajat
A bazsalikom lélektisztító. 9 gyógynövény lelki hatása – a hiedelmek szerint
Találj módot arra, hogy teljesen átadd magad az érzelmeidnek egy biztonságos, nyugodt helyen!
Üvölts bele a párnádba, törj össze egy poharat, vagy csak zokogj egyet a sarokba kuporodva!
Csináld, ami jólesik, ami megkönnyebbülést hoz – a felhalmozódó feszültség ugyanis senkinek sem tesz jót.
