„A cukorbeteg diétának túl sok szabálya van”
Tény, hogy diabétesz esetén előre meg kell tervezni a napi étrendet.
Az alapszabály viszont rendkívül egyszerű: az étkezések gyakoriságával és minőségével garantálni kell a vércukorszint stabilitását.
Általánosságban elmondható, hogy az alacsony glikémiás indexű, tehát lassan hasznosuló szénhidrátok fogyasztása szerencsés a páciensek számára. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. november 1. a numerológia szerint: rend és megbízhatóság
„Nem próbált jó anya lenni, csak annak akart tűnni” – nárcisztikus szülők és szokásaik
3 rossz tulajdonság, amit el tudok nézni egy férfinek – és 3, amit nem
Introvertált vagy? Erre a 6 dologra van szükséged otthon – lakberendezők és kutatások szerint
„A szénhidrát árt a cukorbetegeknek”
A szénhidrát az emberi szervezet üzemanyaga, mindenkinek szüksége van rá.
Ráadásul a cukorbetegeknél kiemelt szerepük van, mert éppúgy hozzá is járulhatnak a kiegyensúlyozott vércukorszinthez, mint amennyire túlzott fogyasztásuk felboríthatja azt.
A teljes kiőrlésű gabonafélék, a rostban gazdag gyümölcsök és zöldségek a cukorbetegek barátai.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
