Stressz
A szervezetedben jóformán nincs olyan sejt, amely ne reagálna valahogy a stresszre.
Kutatások bizonyítják, hogy a feszültség hozzájárulhat a gyulladásos bőrprobléma kiújulásához – ám kölcsönös összefüggésről van szó, hiszen a pikkelysömör megléte eleve idegességhez vezet.
Ki kell hát lépned az ördögi körből, hogy ismét megtaláld a testi-lelki egyensúlyt. Olvass még a témában
„Kórházba kerültem és senki nem keresett.” Mi az a szerencsétlenség, aminek utólag örülsz?
Mit esznek a legegészségesebb népek? Az ízek és az élet élvezetének művészete
Csillagjegyed szerint ezt a ruhadarabot kellene idén tavasszal beszerezned
Megvan a szám: ennyi cukor fogyasztás még nem egészségtelen
Döbbenet! Nézd meg, hogyan hat a stressz a testedre
Vegyél egy mély lélegzetet, számolj el magadban tízig, hívj fel egy barátot, meditálj vagy sportolj! Tegyél meg mindent a saját jóllétedért.
Hidd el, a belső harmónia hamarosan a bőrödön is meglátszik. (Persze, emellett kövesd az orvosod utasításait!)
