Stressz
A szervezetedben jóformán nincs olyan sejt, amely ne reagálna valahogy a stresszre.
Kutatások bizonyítják, hogy a feszültség hozzájárulhat a gyulladásos bőrprobléma kiújulásához – ám kölcsönös összefüggésről van szó, hiszen a pikkelysömör megléte eleve idegességhez vezet.
Ki kell hát lépned az ördögi körből, hogy ismét megtaláld a testi-lelki egyensúlyt. Olvass még a témában
Soha többé nem eszel sima krémlevest, ha kipróbálod ezeket a meglepő fűszerpárosításokat
Tényleg az influenszereket utáljuk, vagy csak nem bírjuk elviselni a sikeres nőket?
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
Ősszel és télen lecsökkenhet a D-vitamin-szinted: dietetikusok elmondják, mit tehetsz ellene
Döbbenet! Nézd meg, hogyan hat a stressz a testedre
Vegyél egy mély lélegzetet, számolj el magadban tízig, hívj fel egy barátot, meditálj vagy sportolj! Tegyél meg mindent a saját jóllétedért.
Hidd el, a belső harmónia hamarosan a bőrödön is meglátszik. (Persze, emellett kövesd az orvosod utasításait!)
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.






