Stressz
A szervezetedben jóformán nincs olyan sejt, amely ne reagálna valahogy a stresszre.
Kutatások bizonyítják, hogy a feszültség hozzájárulhat a gyulladásos bőrprobléma kiújulásához – ám kölcsönös összefüggésről van szó, hiszen a pikkelysömör megléte eleve idegességhez vezet.
Ki kell hát lépned az ördögi körből, hogy ismét megtaláld a testi-lelki egyensúlyt. Olvass még a témában
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Egy őszi alapanyag, amit eddig rosszul használtál, pedig igazi komfortkaja lehet belőle
Kívül csillogás, belül csalás: ráláthattam a nagy influenszer-illúzióra
Döbbenet! Nézd meg, hogyan hat a stressz a testedre
Vegyél egy mély lélegzetet, számolj el magadban tízig, hívj fel egy barátot, meditálj vagy sportolj! Tegyél meg mindent a saját jóllétedért.
Hidd el, a belső harmónia hamarosan a bőrödön is meglátszik. (Persze, emellett kövesd az orvosod utasításait!)
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
