Stabil belső egyensúly (16-28 pont)
Gratulálunk, az eredményeid alapján jelenleg jól kezeled az életed kihívásait. Rendelkezel azokkal az érzelmi erőforrásokkal és támogató közeggel, amelyek segítenek átlendülni a nehezebb napokon is. Ez nem jelenti azt, hogy sosem lehetsz fáradt, levert, viszont tudod, hogyan töltsd vissza az energiáidat – és ez a legfontosabb! Számodra az önismeret továbbgondolása, fejlesztése inkább egy izgalmas kaland lehet (például könyvek vagy workshopok formájában), mintsem sürgető szükséglet.
Figyelmeztető jelek (29 – 44 pont)
A válaszaid alapján néha úgy érzed, kifogyóban vannak a tartalékaid. Talán most több a stressz az életedben, mint amennyit hosszú távon egészséges elviselni, vagy bizonyos területeken (kapcsolatok, munka, önértékelés) elakadást érzel. Ez az az állapot, amikor néhány beszélgetés egy hozzád közelálló szakemberrel vagy egy coaching folyamat rengeteget segíthetne abban, hogy visszatalálj önmagadhoz még azelőtt, hogy teljesen kimerülnél.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
