Testsúly, bőrápolás, párkapcsolatok: így beszélek róluk a lányommal, hogy az egészségről, és ne a szégyenről szóljanak

Címlap / Életmód / Egészség / Testsúly, bőrápolás, párkapcsolatok:...

Testsúly, bőrápolás, párkapcsolatok: így beszélek róluk a lányommal, hogy az egészségről, és ne a szégyenről szóljanak

A párkapcsolatról

Azt hiszem, az önképünk témájához elengedhetetlenül kötődik a párkapcsolatok kérdése is. Hiszen adja magát a kérdés: vajon elég, hogy magunknak tetszünk, vagy másoknak is akarunk tetszeni?

4 csillagjegy, aki nyár végére elengedi a fájdalmas múltat

A vágy az általunk vonzónak talált ember figyelmére természetes, de igyekszem elültetni a lányom fejében a gondolatot, hogy egy párkapcsolatban a legfontosabb az, hogyan bánunk másokkal, hogyan bánnak velünk, és hogyan érezzük magunkat a kapcsolatban.

Vagyis, hogy egy kapcsolatban nem az számít, hogyan nézel ki, vagy a másik hogyan néz ki, hanem hogyan érzed magad. A tisztelet, az őszinteség, az együttérzés sokkal fontosabb alapok, mint bármilyen „romantikus ideál”. Szeretném, ha a lányom tudná: egy kapcsolat akkor egészséges, ha teret ad, nem pedig szűkít; ha támogat, nem pedig kritizál; ha épít, nem pedig szégyenít.

Olvass még a témában

Ezekben a beszélgetésekben mindig az vezet, hogy a lányom ne külső elvárásoknak próbáljon megfelelni, hanem a saját belső mércéjének. Hogy akkor is szeresse a testét, amikor épp nem a legjobb formáját hozza. Hogy ne akarjon minden pattanást eltüntetni pusztán azért, mert a magazinok címlapján nem szokott lenni. Hogy ne higgye el, hogy egy kapcsolatban majd a külsejével kell bizonyítania bármit is.

A célom egyszerű: a testével való kapcsolata ne szégyenen, hanem elfogadáson és szereteten alapuljon. Hogy tudja, a teste nem projekt, nem vita téma, nem is visszajelzés a teljesítményéről – hanem az élete színtere. Hiszek benne, hogy ha megtanulja ezt tisztelettel és elfogadással kezelni, akkor az egész életére stabil, egészséges alapokkal indul.

December végi horoszkóp: ezt üzenik a csillagok az év utolsó heteireKövetkező cikkünkDecember végi horoszkóp: ezt üzenik a csillagok az év utolsó heteireA december vége a Kos számára az újrakezdés időszaka. Az év során tapasztalt kihívások után ideje levonni a tanulságokat, és elengedni mindazt, ami már nem szolgálja a fejlődésed. Az év utolsó napjai lehetőséget adnak arra, hogy tisztába kerülj a céljaiddal és új lendületet vegyél 2026-ra. Bika, itt az idő, hogy értékeld az év…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

„Elhagytam a férjem egy nyaralás miatt”: a döntés, amit senki nem értett
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.