1. Figyelj a nyakadra!
A nyakadon lévő bőr sokkal vékonyabb és érzékenyebb, mint a tested többi részén. Sajnos épp ez az oka annak, hogy elsők között mutatkoznak meg rajta az öregedés jelei, sok esetben már a húszas éveink alatt is.
Kezdetben csak annyit veszel észre a tükörben, hogy vízszintes vonalak jelentek meg, majd eleinte csak tapintásra, de később ránézésre is egyre feltűnőbbé válik a bőröd megereszkedése.
Ezt rövidesen aztán a különböző ráncok elmélyülése követi, amelyek idővel a mellkasodnál is láthatóak lesznek a nem megfelelő alvópóz, valamint a túl meleg zuhanyok miatt. Ezen a folyamaton úgy lassíthatsz, hogy mostantól extra figyelmet szentelsz a bőrápolásra! Azaz ne csak az arcodat kend be éjszakai és nappali krémmel (mindkettő fontos!), hanem a nyakadat is. Próbálj meg olyan termékeket venni, amelyek magas SPF-tartalommal rendelkeznek. Ami pedig a fürdőzést illeti, felejtsd el a forró vizet! Olvass még a témában
