Sokan nem is sejtik, milyen nagy szerepe van a nonverbális kommunikációnak társas érintkezéseink során. Egy kósza pillantás, egy határozott kézfogás, a hangerősség vagy éppen a testtartás gyakran sokkal többet árul el valakiről, mint a szavai. Az állásinterjún tehát nem csak a lehetséges kérdésekre kell alaposan felkészülnöd, de a gesztusaidra és a testbeszédedre is érdemes odafigyelned, mert gyakran ezek az apró, jelentéktelennek tűnő mozdulatok dönthetik el, hogy megfelelsz-e vagy sem!
A kezek jelentősége
A legelső benyomás döntő jelentőségű lehet egy interjú esetében, éppen ezért ügyelj arra, hogy kézfogásod a megfelelő üzenetet közvetítse rólad! A gyenge kézfogás önbizalomhiányra utal, a túl erős viszont dominanciát sugároz, amely szintén nem fest túl jó képet egy újonnan érkező jelentkezőről. A legjobb, ha a kézfogásod határozott, ugyanakkor nem csonttörő jellegű!
A kezeknek azonban nem csupán a bemutatkozásnál, de beszéd közben is fontos szerepük lehet. Ha az ember ideges, hajlamos elrejteni a kezeit, vagy babrálni a papírokkal, tollal társalgás közben. Próbáld ezeket kerülni, mert megbízhatatlannak és felkészületlennek mutatnak! Beszéd közben a kezeid legyenek mindig elől, a tenyereid pedig felfelé, így őszinte és elkötelezett jelentkező benyomását keltheted.
A kezeknek azonban nem csupán a bemutatkozásnál, de beszéd közben is fontos szerepük lehet. Ha az ember ideges, hajlamos elrejteni a kezeit, vagy babrálni a papírokkal, tollal társalgás közben. Próbáld ezeket kerülni, mert megbízhatatlannak és felkészületlennek mutatnak! Beszéd közben a kezeid legyenek mindig elől, a tenyereid pedig felfelé, így őszinte és elkötelezett jelentkező benyomását keltheted.
Szemkontaktus
Amennyiben kerülöd mások tekintetét, úgy szégyenlősnek, félénknek és gyanúsnak tűnhetsz beszélgetőpartnered szemében. Azzal, hogy folyamatosan lefelé nézel, bizonytalannak látszol, emellett a szavaid is hatástalanabbak lesznek. A CareerBuilder által készített felmérés szerint a HR-menedzserek több mint 67 százaléka vélte úgy, hogy a szemkontaktus hiánya a lehető legnagyobb hiba, amelyet egy állásinterjú során elkövethetünk.
Nem érdemes azonban átesned a ló túloldalára sem, hiszen mindannyian tudjuk, milyen zavaró tud lenni, ha valaki egyfolytában mereven bámul minket. Jó megoldás lehet, ha beszélgetés közben a folyamatos „szemezés” helyett tekintetedet a beszélgetőpartnered arcának különböző részeire irányítod, így fenntarthatod a szemkontaktus látszatát anélkül, hogy zavarba hoznád az interjúztatót.
Nem érdemes azonban átesned a ló túloldalára sem, hiszen mindannyian tudjuk, milyen zavaró tud lenni, ha valaki egyfolytában mereven bámul minket. Jó megoldás lehet, ha beszélgetés közben a folyamatos „szemezés” helyett tekintetedet a beszélgetőpartnered arcának különböző részeire irányítod, így fenntarthatod a szemkontaktus látszatát anélkül, hogy zavarba hoznád az interjúztatót.