Borogass!
A melegvizes borogatást önmagában is, de az említett módszerek kiegészítéseként is alkalmazhatod.
A meleg minden formában oldja a görcsöket – segít ellazítani az izmokat, serkenti a vérkeringést, és nem utolsó sorban nagyon jó érzés a fájó hasnak.
Ha a borogatás hatékonyságát fokozni szeretnéd, használj hozzá illóolajokat is. Olvass még a témában
Így csináld:
Egy kisebb törölközőt áztass át meleg vízzel, majd csavard ki.
Hajtsd össze a törölközőt, cseppents rá néhány csepp narancs vagy bazsalikom olajat, majd tedd a hasadra.
A meleg hatására az olajok a bőrödön keresztül felszívódnak és hamar ellazítanak, így a rossz hangulatnak és a fájdalomnak is könnyedén búcsút inthetsz!
Következő cikkünkAngol az oviban? Ilyen hosszú távú károkat okozhat a korai tanítás az új kutatások szerintEgy kisgyerek számára minden új, és minden információ a tudás gyarapodását szolgálja. De valóban szerencsés a nagy versenyszellemben már egészen korán iskolai órákra küldeni a gyereket? A kutatások szerint nem feltétlenül. A psychologytoday.com-on nemrég megjelent cikk több korábbi tudományos vizsgálatot is áttekint, és arra…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
