Hő
A hőt évezredek óta használják az egyik legegyszerűbb természetes fájdalomcsillapító módszerként. Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható.
Külsőleg a jól ismert meleg vizes palackok, illetve melegítő masszázsgélek formájában, belsőleg pedig kapszaicin tartalmú ételek fogyasztásával – tehát azokéval, amelyekben csípős paprika van.
Hideg
Közismert tény, hogy a hideg vizes borogatás vagy a jegelés jó hatással van a lágyszöveti és ízületi sérülésekre.
A tengerentúlon a fejfájás csillapítására is bevett módszer a jéggel töltött tömlő odaszorítása, főleg a lüktető migrénes panasz esetén. Vigyázz, mert ősszel és télen könnyen megfázhatsz, ha túlzásba viszed!
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
