Bogyós gyümölcsök
Az eper, az áfonya, a szeder, a málna és társaik tele vannak rezveratrollal. Ez az antioxidáns vegyület teszi egyébként szív- és érrendszer-baráttá a vörösbort is, ám ha gyümölcsből viszed be a szervezetedbe, megszabadulhatsz az alkohol jelentette káros hatásoktól.
A rezveratrol nemcsak a keringésnek tesz jót, de a krónikus fájdalmak csillapítására is ideális.






