Zabpehely
Ha a bőrápolás mellett az étkezésedre is odafigyelsz, biztosan nálad is nagy kedvenc a zabpehely, melyet nem csak a konyhában lehet sokoldalúan felhasználni.
A zabpehely értékes kálcium-, kálium- és vasforrás, emellett pedig magas az E- és B-vitamin tartalma, így nem csak az emésztésre, a bőrre gyakorolt hatásai is csodálatosak.
Mézzel és némi vízzel keverve szuper hidratáló-gyulladáscsökkentő pakolást készíthetsz belőle – negyed óráig az arcodon hagyva igazi felüdülés lesz a bőrödnek.
Olvass még a témában
