Nyáron érdemes különös figyelmet fordítani a bőrápolásra, hiszen a napsugárzás és a víz száríthatják, a szokásosnál is érzékenyebbé tehetik bőrödet. Cikkünkben olyan természetes, hétköznapi bőrápolókat mutatunk be, melyek a legtöbb háztartásban egyébként is megtalálhatók.
Aloe vera
Az aloe vera az emberi szervezetre gyakorolt hatásai külsőleg és belsőleg alkalmazva is rendkívüliek, hiszen a növény magas vitamintartalmánál fogva nagyon hatásos gyulladáscsökkentő, de sejtregeneráló, idegnyugtató, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is bír. Mindemellett remekül hidratálja a nyári melegben kiszáradt bőrt, és enyhítheti a leégés okozta bőrpírt.
Nem csoda, hogy a kozmetikai ipar előszeretettel használja fel az aloe verát, ugyanakkor, ha beszerzel egy növényt, közvetlenül, természetes formájában is alkalmazhatod.
Vágj le néhány centis egy darabot a leveléből, majd hosszában vágd fel, és a belsejében található zselés-kocsonyás húsát kend a kezelendő bőrfelületre, miután megtisztítottad azt.
Sheavaj
A sheavaj az egyik legjobb természetes hidratáló, mely fényvédő hatással is bír, így a nyári időszakban is jó hasznát veheted.
Használhatod önmagában testápoló gyanánt, zsírozhatod vele az ajkadat, de például kókuszolajjal vagy más hidegen sajtolt olajjal keverve lágyíthatsz rajta, és arckrémként is kipróbálhatod.
Ha alapozódat szeretnéd még inkább hidratálóvá tenni, tegyél az ujjbegyedre egy kevés sheavajat nyomj hozzá egy kis alapozót, és keverd össze, majd vidd fel a szokásos módon.
Az aloe verához hasonlóan a sheavaj is gyulladáscsökkentő, regeneráló hatású, leégés esetén is bevetheted.
Zabpehely
Ha a bőrápolás mellett az étkezésedre is odafigyelsz, biztosan nálad is nagy kedvenc a zabpehely, melyet nem csak a konyhában lehet sokoldalúan felhasználni.
A zabpehely értékes kálcium-, kálium- és vasforrás, emellett pedig magas az E- és B-vitamin tartalma, így nem csak az emésztésre, a bőrre gyakorolt hatásai is csodálatosak.
Mézzel és némi vízzel keverve szuper hidratáló-gyulladáscsökkentő pakolást készíthetsz belőle – negyed óráig az arcodon hagyva igazi felüdülés lesz a bőrödnek.
Kávézacc
A rendszeres bőrradírozásra a nyári időszakban még inkább érdemes odafigyelni, mint egyébként, ehhez pedig az üzletekben kapható bőrradírok mellett – vagy helyett – a sima kávézacc is tökéletes megoldás.
Gyűjtsd össze a kávézaccot, és zuhanyozáskor dörzsöld be vele a bőrödet, masszírozd körkörösen, majd néhány perc múlva öblítsd le.
Nem csak az elhalt hámsejtektől szabadulhatsz így meg, de a kávéban található koffein serkenti a vérkeringést, fokozza az anyagcserét, ezáltal pedig a narancsbőr ellen is felveheted a harcot.
A hatást fokozhatod, ha közben váltogatod a hideg és meleg vizes zuhanyt.
Citrom
A különböző arc- és bőrápolási tippek elengedhetetlen első lépése a bőr megfelelő tisztítása. Ha ehhez keresel valamilyen könnyen elérhető, természetes összetevőt, remek választás a citrom.
Ugyanis nem csak a limonádéba keverve esik jól egy tikkasztó nyári napon, hanem a bőrödet is hűsítheted, frissítheted vele.
Egy deci vízbe keverj bele néhány csepp citromot, majd márts bele egy vattakorongot, és töröld át az arcodat vele.
Ha problémás a bőröd, egy karika citrommal önmagában is finoman átdörzsölheted vele, hamar érezni fogod nyugtató, gyulladáscsökkentő hatását.
