Tényleg az alacsony elvárás lenne a boldogság titka? Ez alapján nagyon úgy tűnik!

Ha alacsonyabb elvárásokkal tekintesz előre, valószínűleg sokkal kevesebbet csalódsz másokban, mint ha mindenről és mindenkiről a legjobbat feltételeznéd. Ez persze nem egyenlő azzal, hogy például ismerkedésnél elfogadod, ha a pasi nem viselkedik veled megfelelően; az alacsonyabb elvárások egészen más szempontból alakítják az életed pozitív irányba. Bebizonyítjuk!

Negatív érzések uralkodnak el rajtad

Szomorúság. Csalódás. Düh. Ezeket az érzéseket tapasztalod meg akkor, ha hatalmas elvárásokkal vágsz neki valaminek, és végül mégsem úgy alakul, ahogy tervezted.

Ez tényleg lehet bármi. Akár egy párkapcsolat, ami csodálatosan vette kezdetét, ezért közös jövőről álmodoztál, majd a pasi váratlanul szakít veled. De lehet akár egy munkahelyi rendezvény, aminek a szervezésével heteket töltöttél, és a nagy napon szinte minden rosszul sül el.

Azáltal, hogy mindentől a legjobbat várod, csak még nagyobb sziklát építesz, amiről hatalmasat tudsz zuhanni a mélyre.

Próbálj meg inkább mindenhez pozitívan, de nyitottan állni, alacsonyabb elvárásokkal, és meglátod, sokkal kevesebbet csalódsz majd.