„A hasra rakódott zsír ártalmasabb!”
Kétféle hasi zsírt különböztethetünk meg.
Egyfelől létezik az úgynevezett zsigeri zsír, amely a belső szervek környékén halmozódik fel, illetve a magasabban fekvő, hámszövet alatti réteg.
Mindkettő veszélyes, de különösen az előbbi növeli a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Olvass még a témában
A jó közérzet fontossága: ez a csodálatos dolog történt velem, amikor a célom nem a fogyás volt, hanem az egészségem támogatása
Felismered, amikor szorong a kutyád? 4 árulkodó jel
„Egy másik kisfiút vittem el az oviból” 10 kínos összetévesztős sztori
Folyamatosan fogyhatsz a következő IR ételekkel – Receptek
„A zsíros ételek okozzák a hasi zsírpárnákat!”
A zsíros ételek valóban nem egészségesek, de a fölösleges kalóriák nem feltétlenül a hasadon rakódnak le.
A genetika, az étrend, a kor és a testmozgás gyakorisága is szerepet játszik az úszógumik megjelenésében.
Tény viszont, hogy meglévő probléma esetén a zsírfogyasztás visszafogása általában fogyást eredményez a hasi területről is.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
