Amikor a „majd januártól” nem megoldás, hanem teher
Egy idő után azonban feltűnt, hogy ez a fogadalom nem motivál, hanem szorongást kelt. Már az ünnepek alatt ott motoszkált bennem a gondolat, hogy hamarosan minden más lesz. Hogy jönnek a szabályok, a tiltólisták, az állandó mérlegelés, szó szerint és átvitt értelemben is.
A diéta számomra nem az egészségről szólt, hanem arról, hogy folyamatosan nemet kell mondanom.
Ételekre, helyzetekre, meghívásokra. És végső soron önmagam egy részére is.
Az öröm és a bűntudat furcsa párosa
Talán az egyik legnehezebb felismerés az volt, hogy mennyire összekapcsolódott bennem az öröm és a bűntudat. Egy jóízű vacsora után nem elégedettséget éreztem, hanem számolgatást. Egy közös süteményezés nem emlék lett, hanem „kilengés”. Így az újévi diéta nem egy új kezdet volt, hanem egy büntetés. Egy hallgatólagos üzenet magam felé: „Ezt most túlzásba vitted, ideje rendet tenni.” Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
