3. Kedvenc ételek, amelyeket magamnak rendelek
Elhatároztam, hogy heti egyszer mindenképp beugrom a kedvenc kínai éttermembe valami finomságért – és ez a kis rituálé teljesen feltölt. Ilyenkor nincs szükség külön alkalomra vagy társaságra, egyszerűen csak élvezem, hogy megajándékozom magam valamivel, amit szeretek.
Kifelé a hidegbe: a természet is lehet társ
A tél nem csak a négy fal között lehet kellemes. A kiskutyám minden egyes séta alkalmával emlékeztet arra, hogy a friss levegő nemcsak a testnek, hanem a léleknek is jót tesz.
Egy nagy séta, ahol a hó ropog a lábam alatt, néha sokkal inkább kiszellőzteti a fejem, mint bármilyen társasági program. Olvass még a témában
Jelen vagy a saját életedben, vagy örökké máshol jár az eszed? Teszteld a mindfulness-szinted!
„Mit tegyek, ha pasik nélkül boldogabb vagyok…?” Negyven felett sok nő jár ebben a cipőben
Tudom, hogy sokaknak nem vagyok szimpatikus – de ez cseppet sem zavar
„Még a kórházi ágyban feküdtem, mikor megkérdezte, mikor jön a második gyerek” – Anyák mesélnek a legdurvább elvárásokról
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
