A munkánk hatékonyságát is befolyásolhatja a sötétség?
Igen, a munkánk hatékonyságára is kihathat a sötétség: aki korán indul, annak sötétben kell elindulnia, és délután újból sötétben érkezik haza. Irreális elvárni önmagunktól, hogy mindezt vidáman és energiadúsan tegyük. A társadalmi elvárás, hogy mindig kedvesnek, és jókedvűnek illik lenni ezekben a hónapokban plusz erőfeszítést igényel, és ez teljesen természetes. Hidegben és sötétben legszívesebben ki sem mozdulnánk otthonról, és ez evolúciósan van belénk táplálva.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
