Mit tegyél, ha derékfájás gyötör?

Leggyakrabban folyamatos állást vagy ülést igénylő munka, nem megfelelő súlyelosztású táska, bemelegítés és nyújtás nélkül végzett edzés, rossz testtartás, valamint gerincsérv áll a derékfájás hátterében, de lényegében szinte minden ízületi gyulladással járó betegség kísérőjelensége lehet.

A legtöbben harmincas éveik elején kapnak ízelítőt a kellemetlenségből, és a kor előrehaladtával egyre gyakoribbá válnak a panaszok.
A túlsúly, a mozgásszegény életmód és a nehéz súlyok emelgetésével járó fizikai munka mind olyan kockázati tényezők jelent, amelyek fennállásakor akár tinédzserként is tapasztalható a gond.