Hogyan igazítsd a munkát a saját ritmusodhoz?
A német Elle is a chronoworking jelenségét járta körül, és arra hívta fel a figyelmet, hogy érdemes lehet jobban összehangolni a munkánkat a természetes bioritmusunkkal.
A koncepció a „New Work” szemlélethez kapcsolódik, és nem azt jelenti, hogy mindenkinek teljesen szabadon kellene megválasztania a munkaidejét. Sokkal inkább azt, hogy ha van mozgásterünk, használjuk ki okosan.
Ha például délelőtt vagyunk a legkreatívabbak, érdemes lehet erre az időszakra tenni az ötletelést, az írást vagy más koncentrációt igénylő feladatokat. A kevésbé megterhelő adminisztráció pedig kerülhet arra az időre, amikor természetesen is alacsonyabb az energiaszintünk. Olvass még a témában
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
„A mai férfiak mindent a nőktől várnak el” – Férfiak a hercegnő-korszakukban
„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?
Melyik hónapban születettek közül kerülnek ki a legjobb és a legrosszab exek?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
