Alma
Mivel az almának magas pektin tartalma van. A pektin egy rost, amely csökkenti a koleszterint és a nehézfém tartalmat a szervezetben.
Az alma eltávolítja a szervezetben levő toxinokat és megtisztítja a beleket.
Avokádó
Csak nagyon ritkán jut eszünkbe az avokádóról, hogy méregtelenítő étel, pedig ez a táplálkozási erőmű csökkenti a koleszterinszintet, tágítja a vérereket, és blokkolja az artéria-pusztító toxicitást.
Az avokádó egy glutation nevű tápanyagot tartalmaz, amely blokkol legalább harminc rákkeltő összetevőt, miközben segíti a máj méregtelenítését.
