Gyümölcsjoghurt házilag – friss és ízletes opció
A gyümölcsjoghurt minden korosztály számára kedvelt finomság, azonban a bolti változatok gyakran tartalmaznak hozzáadott cukrot. Az alábbi recept egészséges alternatíva, amelyet a gyerekek is szívesen fogyasztanak.
Hozzávalók:
- 2 csésze natúr görög joghurt
- 1 csésze friss gyümölcs (eper, áfonya, banán)
- 1 evőkanál méz
- 1 teáskanál vanília kivonat
Elkészítés:
Olvass még a témában
Keverjük össze a görög joghurtot a mézzel és a vaníliakivonattal, majd adjuk hozzá az apróra vágott gyümölcsöket. Hűtőben tárolva akár 2-3 napig is friss marad, így előre is elkészíthető.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
