Önkifejezés
A tánc nem csak művészi szinten jelent önkifejezést. Ha csak magunkban ugrálunk, táncolunk a kedvenc zenénkre, már az is sokat segít akár olyan érzések kifejezésében is, amelyekre korábban talán nem is voltunk képesek.
A tánc mindig is a kreativitásunk, azon keresztül önmagunk kifejezése volt, amely sokat segít az egészséges személyiség megtartásához.
A tánc mindig is a kreativitásunk, azon keresztül önmagunk kifejezése volt, amely sokat segít az egészséges személyiség megtartásához.
Tudatalatti
A tánc valószínűleg egyidős az emberiség történetével. Egyfajta transz élményt jelentett és jelent ma is az ősi kultúrákban, amikor az emberek kicsit magukon kívül kerülnek.
Éppen ez a tudattalan, a szokásosnál kevésbé kontrollált állapot segít abban, hogy olyan érzelmek, feszültségek is kijöhessenek, amelyekre talán nem is gondoltunk. Tánc alatt igazán önmagunk lehetünk, főleg a tudatalatti énünk aktivizálódik ilyenkor.
Éppen ez a tudattalan, a szokásosnál kevésbé kontrollált állapot segít abban, hogy olyan érzelmek, feszültségek is kijöhessenek, amelyekre talán nem is gondoltunk. Tánc alatt igazán önmagunk lehetünk, főleg a tudatalatti énünk aktivizálódik ilyenkor.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
