A tánc gyógyító tulajdonságai

A tánc hatására sok szervi problémának is elejét vehetjük, fitten tarthatjuk vele egész testünket. A tánc közben erősödik a légzés, javul a keringés, nem utolsó sorban erősödnek a csontok és főleg az egész izomzat.
Ha a derekunk fáj, akkor a hajolgatós jellegű táncok az ajánlatosak, de bármilyen formáját is választjuk, az jót fog tenni nekünk.

Érdemes megfigyelni, hogy azok a kisgyerekek, akikben még nem alakult ki szégyenérzet és nem nézik magukat mások szemével, ezért nem is szeretnének senkinek megfelelni, milyen önfeledten tudják átadni magukat a zenének.
Sokszor vicces mozdulatokat végeznek, és látványosan kimutatják, hogy mindezt mennyire élvezik. Térjünk kicsit vissza mi is ebbe az állapotba!