A tánc gyógyító tulajdonságai

A tánc természetesen mozgásnak sem utolsó. Egyáltalán nem kell profi táncosoknak lennünk és betanult mozdulatokat végeznünk: adjuk át magunkat a zenének és testünk önkéntelenül jelezni fogja, hogy milyen mozdulatok tesznek jót neki.
Így testünk minden izmát átmozgathatjuk úgy, hogy közben még remekül szórakozunk is!