Tudjuk jól, ha a tűző napra megyünk, akkor úgy tudunk hatékonyan védekezni a káros sugarakkal szemben, ha bekenjük magunkat naptejjel. Léteznek azonban ennél természetesebb védekezési módszerek is –igaz, nem sokórás napozásra valók, de azért sokat segíthetnek.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Avokádó
Az avokádó olajtartalma és vitamin tartalma miatt egyaránt jelentős, és eleve sok betegség megelőzésére ajánlott a rendszeres fogyasztása.
Nyáron azonban különösen felértékelődik a szerepe, mivel az olajtartalma miatt a bőrnek nagy segítséget jelent a Nap káros sugaraival szemben való védekezésben.
Ha nem akarunk minden nap avokádót enni, akkor néhány csepp olívaolaj használatával is közel ugyanezt a hatást érhetjük el.
