6 szuperétel a nap káros sugaraival szemben

Tudjuk jól, ha a tűző napra megyünk, akkor úgy tudunk hatékonyan védekezni a káros sugarakkal szemben, ha bekenjük magunkat naptejjel. Léteznek azonban ennél természetesebb védekezési módszerek is –igaz, nem sokórás napozásra valók, de azért sokat segíthetnek.

Avokádó

Az avokádó olajtartalma és vitamin tartalma miatt egyaránt jelentős, és eleve sok betegség megelőzésére ajánlott a rendszeres fogyasztása.

Nyáron azonban különösen felértékelődik a szerepe, mivel az olajtartalma miatt a bőrnek nagy segítséget jelent a Nap káros sugaraival szemben való védekezésben.

Ha nem akarunk minden nap avokádót enni, akkor néhány csepp olívaolaj használatával is közel ugyanezt a hatást érhetjük el.

Olvass még a témában

„A kutyám lenyalta a könnyeimet” – Mi történt, ami miatt mégsem lettél öngyilkos?

Ezzel az 5 étellel rekordidő alatt legyűröd a megfázást

Egy érintés, egy illat érzelem cunamit indíthat el. A lelkünk és az érzékszerveink kapcsolata

Ételt menteni menő és pénztárcabarát: a Munch-on keresztül már 3 millió csomag menekült meg a pazarlástól

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. június 10.: Egy apró elismerés elégedetté tesz

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

„A földre dobtam a ruhát, és futottam, ahogy a lábam bírta” – Utolsó pillanatban lefújt esküvők

Mi a te komfortételed a születési dátumod szerint?

Így veszi el az energiádat valaki anélkül, hogy észrevennéd

Ez a 3 dolog az otthonodban blokkolja a pénzenergia áramlását a Feng Shui szerint