10 szuper-gyümölcs, amit a legegészségesebbnek tartanak

Sárgadinnye

Egy közepes méretű darabnak a fele 117 mg C-vitamint hordoz, ami az ajánlott minimum napi bevitel csaknem kétszerese.

Béta-karotinban és káliumban is gazdag – előbbi erős antioxidáns, utóbbi pedig segít csökkenteni a vérnyomást.

Fél gyümölcsben 97 kalóriát, 1 g zsírt és 2 g szénhidrátot találsz. Kockákra vágva és lefagyasztva gyümölcsléhez adhatod.

Olvass még a témában

A leggyakoribb indok, amivel az egyes csillagjegyek szakítanak

Csillagjegyed alapján: ennek a görög istenségnek a tulajdonságai jellemzőek rád

Mesébe illő édességeket készít ez a magyar csokoládé manufaktúra

A férfi, aki „örökké” akar élni – így fiatalítja magát napról napra

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 dolog, ami az Ikrek életében felgyorsul májusban

Ez a 4 csillagjegy-páros egyszerre hozza ki egymásból a legjobbat és a legrosszabbat

Mit tarts mindig a táskádban? – 10 apróság, ami megmenti a napod

5 jel, hogy ideje elengedned valakit vagy valamit – még akkor is, ha nehéz

Napi horoszkóp 2026. május 5.: összecsapnak a fejed fölött a hullámok

Ez a 3 csillagjegy májusban végre fellélegezhet – sokkal könnyebb időszak jön számukra