Mellek váltakozása
A leghatékonyabb, ha minden etetésnél másik melledből szoptatod a babádat. Igaz, megoszlanak a vélemények, hogy inkább váltva, vagy egy alkalommal mindkettőből érdemesebb-e táplálni az újszülöttet, de több érv szól az egy alkalom – egy mell módszer alkalmazása mellett.
A mellből először a hígabb, szomjoltó tej ürül ki, így a sűrűbb, tápanyagokban gazdag anyatej is biztosabban jut a kicsi szervezetébe.
