3. Mikor éreztem korábban igazán jól magam, és mit vihetek ebből tovább?
A szexuális önismeret nem csak a problémás pontok feltérképezéséről szól, hanem arról is, hogy felismerjük, mi működött már jól. Gondolj vissza olyan helyzetekre, akár régebbi kapcsolatból, akár egy adott alkalomból, amikor tényleg jelen voltál a testedben, és élvezted, ami történik. Mi volt más akkor? A környezet, a bizalom szintje, a tempó, vagy egyszerűen az, hogy nem figyelted magad kívülről?
A pozitív tapasztalatok integrálása azért fontos, mert sokan hajlamosak csak a kudarcokra vagy a kellemetlen élményekre emlékezni, miközben a jó pillanatok ugyanolyan értékes adatot hordoznak arról, mire van szükségük. Ha volt már olyan alkalom, amikor teljesen fel tudtál oldódni, azt érdemes alaposan megvizsgálni: mi tette lehetővé?
Nem kell ugyanazt a helyzetet szó szerint megismételni, hiszen minden kapcsolat és pillanat más. De ha tudod, hogy neked a lassú kezdés, a sötétített szoba vagy éppen egy őszinte beszélgetés előtte segít eljutni az oldottságig, ezt tudatosan be tudod építeni a jövőbeli helyzeteidbe is, ahelyett hogy újra és újra véletlenre bíznád. Olvass még a témában
„Minek vegyen tehenet, ha így is kap ingyen tejet?” – Ezért nem őszinték veled a férfiak
„Úgy viselkedett, mintha ő lenne a párja” – Amikor a sógornő teszi tönkre a házasságot
Szettek, amikben igazán sikkes és divatos lehetsz vendégként egy esküvőn
„Megfenyegetett és az egész életem forgott kockán” – Egy nőnek sokkal több veszítenivalója van váláskor, mint egy férfinak
Ez a három kérdés nem egyszeri válaszért kiált, inkább egy folyamatos, visszatérő beszélgetés önmagaddal. Van, hogy hetekig nem jut eszedbe foglalkozni velük, aztán egyszer csak egy hétköznapi helyzetben, zuhany alatt vagy hazafelé az úton, megint felbukkan egy gondolat, ami közelebb visz ahhoz, hogy tényleg tudd, mire vágysz.
Következő cikkünk„Megbocsátottam, de hiba volt” – A különbség a jó és a rossz félrelépő közöttHa átlépte a határt, az ő további viselkedésén múlik, hogy van-e visszaút. Egy nap hazajött és leültetett, hogy mondania kell valamit. Elmesélte, hogy a haverja leánybúcsúján a többiek rendeltek pár csajt, akik „szórakoztatták" a társaságot, és ő is részt vett ebben. Láttam rajta, hogy szörnyen érzi magát, ezért megbocsátottam…Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
