2. Ki tudom-e mondani hangosan, mit szeretnék a testemmel?
Ez a kérdés sokkal nehezebb, mint amilyennek elsőre tűnik. Nem elég tudni magunkban, mi esne jól, meg is kell tudni fogalmazni, méghozzá úgy, hogy a másik fél is értse. A verbális kifejezés hiánya az egyik leggyakoribb oka annak, hogy valaki évekig ismétel olyan helyzeteket, amelyek nem elégítik ki igazán.
Kezdd egyszerű gyakorlattal: fogalmazz meg magadban egy mondatot, amit még sosem mondtál ki hangosan a hálószobában. Nem kell azonnal elmondanod senkinek, elég, ha megfigyeled, milyen érzés csak kimondani, akár egyedül, tükör előtt vagy egy naplóban leírva.
Ha ez a mondat izgat, szégyellsz, vagy hirtelen elpirulsz tőle, az önmagában érdekes információ arról, mennyire vagy hozzászokva ahhoz, hogy a saját vágyaidat szavakba öntsd.
A testi vágyak kimondása nem egyenlő azzal, hogy mindent egyszerre kell megosztanod egy partnerrel. Elég, ha apró lépésekben gyakorlod: egy visszajelzés, egy „ez most jó volt”, egy „szeretném, ha lassabban csinálnád” mondat is hatalmas előrelépés lehet. A cél nem a tökéletes önkifejezés, hanem az, hogy a saját tested nyelvét ne csak érezd, hanem meg is tudd fogalmazni. Olvass még a témában
„Két teljes évet várt reménykedve, de a gyűrű nem jött” – Nők történetei az elmaradt leánykérésről
„Már belenyugodtam, hogy egyedül maradok, amikor találkoztunk” – Szerelmi történetek 45 felett
„Hogy legyek érzékeny leányka, ha mindent nekem kell csinálnom?!” És még a férfiak csodálkoznak, miért van egyre több független, erős nő…
„Nem kell meghívnod a barátnőd pasiját is” – Elavult esküvői etikettek, amiket engedj el
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
