2. Ki tudom-e mondani hangosan, mit szeretnék a testemmel?
Ez a kérdés sokkal nehezebb, mint amilyennek elsőre tűnik. Nem elég tudni magunkban, mi esne jól, meg is kell tudni fogalmazni, méghozzá úgy, hogy a másik fél is értse. A verbális kifejezés hiánya az egyik leggyakoribb oka annak, hogy valaki évekig ismétel olyan helyzeteket, amelyek nem elégítik ki igazán.
Kezdd egyszerű gyakorlattal: fogalmazz meg magadban egy mondatot, amit még sosem mondtál ki hangosan a hálószobában. Nem kell azonnal elmondanod senkinek, elég, ha megfigyeled, milyen érzés csak kimondani, akár egyedül, tükör előtt vagy egy naplóban leírva.
Ha ez a mondat izgat, szégyellsz, vagy hirtelen elpirulsz tőle, az önmagában érdekes információ arról, mennyire vagy hozzászokva ahhoz, hogy a saját vágyaidat szavakba öntsd.
A testi vágyak kimondása nem egyenlő azzal, hogy mindent egyszerre kell megosztanod egy partnerrel. Elég, ha apró lépésekben gyakorlod: egy visszajelzés, egy „ez most jó volt”, egy „szeretném, ha lassabban csinálnád” mondat is hatalmas előrelépés lehet. A cél nem a tökéletes önkifejezés, hanem az, hogy a saját tested nyelvét ne csak érezd, hanem meg is tudd fogalmazni. Olvass még a témában
„A feleségem más emberként jött haza a nyaralásból” – Mi történik, ha egy nő rájön, hogy nincs szüksége férfiakra?
„A mai férfiak mindent a nőktől várnak el” – Férfiak a hercegnő-korszakukban
Szettek, amikben igazán sikkes és divatos lehetsz vendégként egy esküvőn
Ha valaki megbánt, még nem biztos, hogy szociopata- Miért akarunk mindenkire diagnózist ragasztani?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
