„A konyhában lehet megfogni a pénzt!” – Nagymamáink spórolós praktikái
Gyerekkoromra visszagondolva, teljesen mások voltak a fogyasztási szokásaink. Nem falun nőttem fel, ahol ez hatványozottabban jelen lehetett, de…
2024.01.22.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Gyerekkoromra visszagondolva, teljesen mások voltak a fogyasztási szokásaink. Nem falun nőttem fel, ahol ez hatványozottabban jelen lehetett, de…
Az egészséges táplálkozás szempontjából a késői vacsora sokszor felmerül, mint hátrányos életmódbeli tényező. Azonban úgy fest, a túlsúlynál…
A napi 10 000 lépés, mint ajánlás általánosan elterjedt ajánlás és nem is akarunk lebeszélni róla, hogy ezt célozd…
A tinédzserek élete nem könnyű és a depresszió egyre általánosabb kihívásnak bizonyul – már rengeteg szakértő kutatja ezt…
Az elmúlt években óriási kedvencemmé lépett elő a csicseriborsó. Mindig is szerettem a hüvelyes zöldségeket, de amióta tudom,…
Az évet mindannyian izgalommal várjuk és sokan annyira komolyan veszik a tiszta lapot, hogy a teljes életvitelüket felforgatják.…
Az emberi kapcsolatok dinamikája mély és összetett, de mégis vannak olyan viszonyok, melyek borítékolhatóan rosszul fognak végződni.
Egy kisgép jó esetben nem csak egy újabb eszköz, ami foglalja a helyet a konyhádban, hanem egy igazi…
Az előrejelzések szerint mindannyian izgalmas év elé nézünk – ezúttal annak járunk utána, milyen meglepetések, kihívások, eredmények érik…
Az előrejelzések szerint mindannyian izgalmas év elé nézünk – ezúttal annak járunk utána, milyen meglepetések, kihívások, eredmények érik…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
