7 féle Ayurvédikus testtípus létezik – Te hova tartozol?
Az Ájurvéda India ötezer évnél is idősebb hagyományos, természetes gyógyítási rendszere, amiből a nyugati orvoslás is számos vonást…
2024.03.11.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az Ájurvéda India ötezer évnél is idősebb hagyományos, természetes gyógyítási rendszere, amiből a nyugati orvoslás is számos vonást…
Helló, ragyogó március, üdv, frissítő tavasz! A most érkező dinamikus energiák új lehetőségeket és lendületet adnak mindenkinek –a…
Nem csak teljesen egyértelmű és feltűnő jelei vannak, ha a párod mással is találkozgat, vagy éppen már valaki…
A Tarot kártyák mélyebb betekintést engednek abba, milyen területeken lenne érdemes fejlődnöd és abba is, hogyan tudsz a…
Szép lassan a divatvilág is felkészül az év legforróbb időszakára: 2024-ben a fürdőruha és bikini divat olyan újításokat…
Már mindennel kész vagy reggel hatkor? Az a te igazi énidőd? Vagy éppen ellenkezőleg: egy valódi bagoly bújt…
Nem mindig utal egyértelmű jel arra, hogy valamin gyökerestől kell változtatnod az életedben. Míg egy betegség, egy trauma…
A tavasz az újjászületés, a megújulás és a lehetőségek időszaka – vajon így lesz ez idén is? Úgy…
Ha az alábbi csillagjegyek valamelyikével rendelkezik a szerelmed, akkor megnyugodhatsz: ő az átlagnál kitartóbb.
Ahelyett, hogy büszkék lennénk arra, hogy elértünk egy adott életkort, inkább mindent megteszünk, hogy úgy tegyünk, mintha ránk…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
