A zaj helyett a csendben találtam meg magam – és ez nagyon gyógyító
Sokáig azt hittem, hogy jól viselem a zajt: az egész nap pittyegő üzeneteket, a „csak egy gyors kérdés”-eket,…
2025.07.17.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Sokáig azt hittem, hogy jól viselem a zajt: az egész nap pittyegő üzeneteket, a „csak egy gyors kérdés”-eket,…
Az egész ott kezdődött, hogy a terapeutám, akihez rendszeresen járok családállításra, év elején megemlítette: indul egy női köre,…
A művészet különleges módon képes bemutatni a személyiségünket és nem csak akkor, ha te vagy az alkotó. A…
Nem vagy egyedül, ha legszívesebben semmit sem vennél fel ebben a nagy forróságban – de vajon mit viselnek…
A nyár a vakáció ideje, de néhány hét után nem árt némi szülői segítség, hogy az időtöltés ne…
Néha úgy érzem, az anyaság leginkább egy véget nem érő egyensúlyozás. Képernyőidő, testmozgás, házi feladatok, határidők... És ebben…
A világ tele van lenyűgöző természeti csodákkal és az egyik legjobb módja ezek felfedezésének, ha célzottan vágsz neki…
Vannak, akik csokor virággal lepnek meg, mások csendben, a háttérből vigyáznak ránk – a szeretet kifejezésének ezerféle formája…
„Nem hiányzik a hús?” A leggyakrabban ezzel a mondattal találkozom, amikor szóba kerül, hogy már évek óta nem…
A húszas éveim elején még azt hittem, hogy azok az emberek, akikkel együtt buliztam, sírtam és a jövőről…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.