Van 6 hétköznapi élelmiszer, amit SOHA ne fogyassz nyersen
Sokat hallani azokról az élelmiszerekről, amiket jobb nem megfőzni, hiszen olyan értékes tápanyagok és nélkülözhetetlen vitaminok vannak bennük,…
2025.01.11.2013-ban diplomáztam bölcsészet szakon, írással pedig több, mint 6 éve foglalkozom, melyet nem csupán hivatásomnak tekintek, de úgy érzem, ez egyfajta szenvedély, mely által kiélhetem a kreativitásomat és az alkotókészségemet. Kezdetben csak gyerekekkel kapcsolatos témákat dolgoztam fel, de ahogy érdeklődési köröm és hozzáértésem növekedett, elkezdtem más tartalmi irányt is felvenni.
Legszívesebben a család, lifestyle, egészség, divat témákban szeretek kiteljesedni. A Bien.hu-nak 2023 óta vagyok elhivatott tagja, mellette más online és print magazinok számára is készítek anyagokat.
A hétköznapokban két kisgyermek édesanyja és feleség vagyok, aki a kertvárosi béke nyugodt hétköznapjait éli. Szabadidőmben nagyon szeretek sütni és zumbázni.
Sokat hallani azokról az élelmiszerekről, amiket jobb nem megfőzni, hiszen olyan értékes tápanyagok és nélkülözhetetlen vitaminok vannak bennük,…
Számtalan helyről hallani, hogy egyes ételek és italok mennyire ártalmasak az egészségre. Az italok terén is szerencsére sok…
Tényleg érdemes a reggelt egy kis pohár olívaolajjal kezdeni? Szakértők elárulják! Hogyha egészségügyi tanácsokról van szó, sokan támaszkodunk…
A menstruáció számos kellemetlen tünettel jár együtt, hiszen sokan intenzív fájdalmat, alhasi problémákat, diszkomfortérzetet, erős hangulatváltozásokat és fokozott…
Sajnos egyre több ember szembesül vele, hogy több, egymáshoz kapcsolható anyagcserezavar áll fenn a szervezetében, azaz metabolikus szindrómája…
Hogyha a pajzsmirigy nem tud annyi hormont termelni, amennyire szüksége lenne a működéshez, pajzsmirigy alulműködésről beszélünk.
A fehér vagy a vörös hús egészségesebb, és inkább vajjal főzzünk vagy olajat használjunk? Táplálkozási mítoszoknak jártunk utána.…
Szokták mondani, hogy a világ megannyi csodát rejt magában. Ebbe azonban nem feltétlenül csak a jó dolgok tartoznak…
Igazi egészségbomba, melynek alkalmazásával és fogyasztásával rengeteget tehetünk a testi és lelki jólétünk érdekében és az egészségünk támogatásáért.…
Ha itt az év vége, akkor a karácsonyhoz hasonlóan sokan lázas sütés-főzésbe kezdünk, hogy ízletes fogásokkal búcsúztassuk az…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
