Felvágása, a mag eltávolítása
A mangó magját nehéz eltávolítani, mert a gyümölcshús erősen hozzátapad. A következőképpen járj el: Először mosd meg a gyümölcsöt, és hámozd le a héját. Aztán egy kis éles késsel hosszában vágd be, amíg a kés a magnak ütközik.
Négyzethálósan vagdosd be a gyümölcshúst, majd a létrejött kis kockákat vagdosd le a magról.
Négyzethálósan vagdosd be a gyümölcshúst, majd a létrejött kis kockákat vagdosd le a magról.
Mangó ital
Egy frissítő és laktató hatású ital receptje következik. Nyáron lehűtve is nagyon finom!
Mangó ital (2 személyre)Hozzávalók
1 mangó
3 dkg barna cukor vagy 2 evőkanál méz
1 evőkanál citromlé
2 evőkanál tejszín
2 dl joghurt
2 dl tej vagy víz Elkészítés A mangót vagdosd kockákra,, majd a többi hozzávalóval együtt tedd turmixgépbe, és pépesítsd össze. Egészségetekre!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
