Kincsként őrizd a szén-dioxidot
Az élet, és a jó egészség fennmaradásához a szén-dioxid megfelelő mennyiségű jelenléte ugyanolyan fontos, mint az oxigéné. Az egészséges ember tüdejében szükséges, hogy legyen belőle 5 %, azonban a rendszeres túllégzés 3,5 % alá csökkentheti, míg a 3 % alatti koncentrációja gyakorlatilag végzetes.
A szén-dioxid szerepe
Kis koncentrációban nagyon sok pozitív hatást eredményez:
- Ellazítja az izmokat (főleg a simaizmokat), tehát a megemelkedett szén- dioxid koncentráció miatt kitágulnak a véredények, javul a szervek vér- és oxigénellátása.
- Az erek simaizomzatának ellazulása maga után vonja a vérnyomás csökkenését.
- Szén- dioxid jelenlétében kevesebb ártalmas szabadgyök keletkezik.
- Gyulladáscsökkentő hatású. Kedvező eredményeket tapasztaltak érelmeszesedés és ízületi gyulladások esetében.
- Nélkülözhetetlen az anyagcsere funkciók lezajlásához.
- Harmonikusabban működik hatására az idegrendszer; segít depresszió, skizofrénia, epilepszia, különféle görcsök és függőségek esetén is. Pánikroham esetén is azért hatásos a papírzacskóba légzés, mert növeli a szervezet szén- dioxid tartalmát.
- Csökkenti a vér viszkozitását, gátolja a vérlemezkék összetapadását, és szabályozza a pH- t.
- Serkenti a glutaminszintézist, ami többek között javítja az immunfunkciók végrehajtását, lerövidíti a regenerációs időt és stimulálja a fehérjeszintézist.
- Megakadályozza a „hamis éhségérzet” kialakulását és a kelleténél több élelem elfogyasztását. Összefüggést találtak a túllégzés és a farkaséhség kialakulása között.
- Elősegíti a szabályos, hasi légzés kialakulását.
Ezek az eredmények önmagukért beszélnek. Szóval nem kell, hogy győzködjelek, mert biztos vagyok benne, hogy te is rádöbbentél olvasás közben, hogy mennyire fontos számodra a szén-dioxid, és ezentúl nem fogod olyan bőkezűen pazarolni. Olvass még a témában
Erről árulkodik a szakértők szerint, melyikőtök hozza meg a pénzügyi döntéseiteket
Egyre több a szorongó ember. Gyógyszerek nélkül így oldható
„Hiába vagyok jó abban, amit csinálok, ha ezt senki nem tudja” – Így vetetem magam komolyan nőként a karrieremben
Ez a legrosszabb tulajdonságod a szerelemben, csillagjegyed szerint
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
