A csicsókát a világ nagy éttermeiben igen nagy becsben tartják: szarvasgomba, libamáj, meg homár mellé adják.
Nálunk is egyre többen vásárolják a piacon ezt a zöldséget. Már csak azért is, mert fontos diabetikus alapanyag lehet.
A csicsóka fő hatóanyaga az inulin növényi rostanyag, ami a szervezet öngyógyító képességét maximalizálni képes. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem
Ezt hozza 2026. augusztus 12. a numerológia szerint: örömteli önkifejezés
5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez
Nem te választod a szerepet, a szerep választ téged: így gyógyít az is, ha más családállításában veszel részt
Hozzávalók:
- 60 dkg friss csicsóka
- só
- 2 dkg vaj
- 1 nagy csokor petrezselyemzöld
Elkészítés:
A csicsókát alaposan megmossuk, héját lekaparjuk. Van, aki erre rendszeresített kefével sikálja tisztára ezt a zöldséget.
A burgonyához hasonlóan enyhén sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük a csicsókát. Nagyon hamar megfő!
A vajat serpenyőben megolvasztjuk.
Óvatosan hozzá keverjük a megfőzött és leszűrt csicsókát. Apróra vágott petrezselyemzölddel átforgatjuk.
Frissen tálaljuk.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
