Gyakorlati nehézségek
Kilépni a közös életből és új, önálló életet kezdeni nemcsak érzelmi, hanem praktikus szempontok alapján is nehéz ennyi idő után. Valakinek bizonyára költöznie kell – előfordulhat, hogy mindkettőtöknek – illetve lehet, hogy közös autótok vagy bankszámlátok van.
Egymás családjától is el kell búcsúznotok és a közös barátok „felosztása” is sok kellemetlen kérdést vet fel. Egy új, önálló életet kell kialakítanotok, ami szokatlan, macerás, sőt, olykor egyenesen ijesztő is lesz.
Továbblépés
Nagyon szerencsés a helyzet, amennyiben „csak” kihűlt a kapcsolat és a felek barátként válnak el, ha azonban valami trauma okozta a hirtelen szakítást – például megcsalás – akkor sokkal tovább tarthat, míg a felek (főleg a sértett fél) kiheverik. Ilyenkor a pszichológusok tanácsa az, hogy hagyjunk időt magunknak lezárni és meggyászolni a kapcsolatot.
Fontos, hogy ebben az időszakban az ember elsősorban magával törődjön és családja, barátai körében töltsön sok időt, ahol beszél is az érzéseiről. Olvass még a témában
Melyik hónapban születettek közül kerülnek ki a legjobb és a legrosszab exek?
„Többet kerestem, a végén mégis én maradtam nincstelen” – neked mit tanított a válás a pénzről?
„Ő mondhatta rám, hogy telt vagyok, de én neki nem, hogy alacsony” – miért akarhat egy férfi vékony nőt, de a nő ne akarjon magas férfit?
„A feleségem sosem ismeri el, ha nem volt igaza” – A gyakori panasz, amit a férfiaktól hallok terapeutaként
Ügyelni kell a helyes étkezésre és alvásra, illetve kifejezetten ajánlott ilyenkor testedzésbe fojtani a bánatunkat. Egy új hobbi szintén pozitív terápiás hatással bírhat. A legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy mennyit tanultunk az elmúlt tíz évből és az új kapcsolatba már nagyobb élettapasztalattal fogunk belevágni.
Következő cikkünk5 jel, hogy ideje felbontanod az eljegyzéstEgy eljegyzést nem könnyű dolog felbontani, mindegy, mennyi ideje vagytok együtt. Azonban ha érzed, hogy akihez hozzámennél, nem az igazi, mindenképpen meg kell lépni. Akkor is, ha ezzel megbántod a másikat és akkor is, ha nagy kellemetlenséget okozol ezzel a családnak. Az eljegyzés felbontása után számítani kell egy kis…Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
