Címlap / Életmód / Egészség / Így hat ki a stressz az egészségedre

Így hat ki a stressz az egészségedre

A kortizol nem csak elhízást okozhat

Folyamatos nagy igénybevétel során a szervezet már nem tud akkora mennyiségű kortizolt előállítani, amekkorát a szervezet igényelne. Emiatt a szint csökkenésnek indul, és megállapodik egy átlagos, vagy alacsony szinten, amiről azt gondolhatnánk, hogy igazából nagyszerű.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

Azonban a szervezet igénybevétele továbbra sem változik, így kialakulnak olyan problémák, mint az állandó ingerlékenység, kialvatlanság, kiegyensúlyozatlanság, állandó fáradtságérzet, immunrendszer gyengeség, és egyéb hormonális betegségek.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Augusztus 12-i napfogyatkozás: mit hoz a csillagjegyednek?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.