Mik is tulajdonképpen a spirulina fő összetevői?
A spirulinát különlegessé teszi, hogy majdnem minden esszenciális aminosavat tartalmaz, amely elengedhetetlen az emberi szervezet megfelelő működéséhez. Továbbá, kiemelkedően gazdag B-vitaminokban, vasban, kalciumban és magnéziumban, amelyek számos fontos élettani folyamat támogatásában játszanak szerepet.
Nem szabad elfelejteni a spirulina antioxidáns tartalmát sem, hiszen a fikocianin nevű pigment, amely ezt a különleges kékes árnyalatot adja neki, erőteljes antioxidáns hatásáról ismert. Az antioxidánsok segítenek védeni a sejteket a szabadgyökök káros hatása ellen, amelyek az öregedési folyamatokat gyorsítják, és számos krónikus betegség kialakulásával hozhatók összefüggésbe.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
